39问医生

红豆薏米红枣枸杞可以一起煮吗

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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通常情况下,红豆薏米红枣枸杞可以一起煮。

红豆薏米红枣枸杞都属于药食同源的食物,其中红豆味甘、性平,归心、小肠经,具有利水消肿、健脾益胃、补血等功效,可以用于治疗水肿、脾虚泄泻、心悸、失眠等症状。薏米味甘、性凉,归脾、胃、肺经,具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓等功效,可以用于治疗脾虚泄泻、小便不利、水肿、疮疡等症状。红豆和薏米都具有祛湿的作用,并且都具有补血的功效,两种食物一起煮,可以起到健脾补血的作用,并且还可以改善脾虚泄泻、心悸、失眠等症状,所以红豆薏米红枣枸杞可以一起煮。

如果患者出现脾虚泄泻、小便不利、水肿等症状,建议及时去医院就医,在医生的指导下进行用药治疗,避免对身体造成损伤。在日常生活中,还要注意饮食清淡,多吃一些易消化的食物,少吃辛辣、油腻、刺激的食物。建议患者平时可以多到户外进行运动锻炼,比如打太极拳、慢跑、游泳等,可以提高身体的免疫力,还可以促进身体的血液循环,有助于增强脾胃功能。

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2022-06-20 浏览100
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