菊花、柠檬可以一起泡水，这样可以补充维生素C的同时，还可以起到降火的效果。
因为柠檬里面是有很多维生素a和维生素c等，它是一种温和性、没有毒的，它有祛暑安胎、清热化痰、止痛、止渴生津的效果。柠檬里面的成分经过人体吸收然后使皮肤有细腻、保持艳丽等，对于有心血管疾病的人是有很好的作用的。在早上起床之后可以在没吃东西前，喝杯柠檬水，是有美容养颜的作用，菊花它的好处是有很多的，它是有散风清热、明目、的效果，这两种在一起食用对身体是有很多好处的。
菊花是有很多人不能食用的，例如老年人、孕妇等她们的肠胃是比较弱的，如果使用的的话，有可能会出现肠胃方面的疾病，红萝卜会影响柠檬的效果。不建议它们在一起使用，牛奶、海鲜等也是不建议和柠檬使用的。
因为柠檬里面是有很多维生素a和维生素c等，它是一种温和性、没有毒的，它有祛暑安胎、清热化痰、止痛、止渴生津的效果。柠檬里面的成分经过人体吸收然后使皮肤有细腻、保持艳丽等，对于有心血管疾病的人是有很好的作用的。在早上起床之后可以在没吃东西前，喝杯柠檬水，是有美容养颜的作用，菊花它的好处是有很多的，它是有散风清热、明目、的效果，这两种在一起食用对身体是有很多好处的。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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