老人喝牛奶还是比较好的。奶粉里面多少会添加一些防腐剂之类的辅料，而老年人的体质比较虚弱，肠胃功能会逐渐减退，喝奶粉有可能会出现大便干燥的情况，老人可以适当的多喝些牛奶，能够有利的补充身体所需营养，同时在晚上睡觉前喝一杯热牛奶，还有助于快速入睡，老年人在饮食方面要低盐低脂，不要吃辛辣油腻性食物，同时需要适当的做些有氧运动，可以提高身体抵抗力。
39问医生
老人喝牛奶好还是奶粉好
石计朋
儿科
副主任医师
新乡医学院第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2020-06-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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