黑芝麻一般是可以降血糖的，黑芝麻中含有的脂肪以及蛋白质是比较丰富的，并且含有维生素以及卵磷脂等营养成分，并且还能够起到抗炎的作用，也有助于防止冠状动脉硬化，但是尽量避免吃得过多，因为黑芝麻中含油脂也是比较高的，很有可能会诱发高血脂，如果有血糖偏高的情况，还需要控制碳水化合物以及糖分的摄入，同时可适当进行体育运动锻炼，也有助于控制血糖。
39问医生
黑芝麻可以降血糖吗
支忠继
内分泌科
主任医师
河北医科大学第三医院
三级甲等
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66
2022-09-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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