小腿肌肉酸痛最好不要继续锻炼 ，小腿肌肉酸痛引起的原因，很有可能与运动量过大或运动的时候没有采取正确的姿势有关，如果继续运动很有可能会造成肌肉拉伤，甚至使疼痛的情况变得更加严重，可暂时休息，可对肌肉局部进行冷敷和按摩，有助于使血管收缩，缓解疼痛的情况，可在疼痛缓解之后对局部进行热敷，使血液循环增加，有助于快速的缓解小腿肌肉酸痛不适的情况。
39问医生
小腿肌肉酸痛还能继续锻炼吗
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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