生何首乌有一定的毒性，但是按照规定的剂量使用，毒性很小。
何首乌具有一定的毒副作用，可引起肝损害，导致药物性肝炎。何首乌可以起到防止脱发的作用，剂量不能过大，需要按照常规药量使用，何首乌是日常使用的药食同源的食品，它的功效是补益精血，固肾乌须。生何首乌的主要功效是解毒，截疟，润肠通便，对于疟疾日久，气血虚弱，可以治疗血虚头昏目眩心悸、失眠、肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白；耳鸣遗精；肠燥便秘；具有解毒、润肠、通便、乌发、生发，补肾，补气的功效。又因其含有大量的不饱和脂肪酸、维生素B、维生素D，又可以补充微量元素。提精补血补气，可以滋补精气，可以补肝肾，它这一功效是较为好的，何首乌这一功效最強的就是可以降血糖。
建议可以根据以上的说法进行了解，然后再进行治疗和预防措施。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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