39问医生

请问医生何首乌的作用是什么?

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何首乌在传统医学中常用于乌发、益精血，但现代研究提示其功效证据有限，且存在肝损伤风险，不宜自行长期服用。其成分中的蒽醌类物质可能影响肝脏代谢，个体反应差异较大，部分人群使用后可能出现不适。使用前应咨询专业医师，结合体质辨证判断是否适用，并定期监测肝功能。日常养发护发更建议从均衡饮食与规律作息入手，谨慎对待未经炮制或来源不明的药材。