竹笋的嘌呤含量是比较高的,有痛风的患者尽量少食用竹笋。
竹笋含有大量氨基酸,草酸,糖分,胡萝卜素,脂肪,蛋白质以及磷,铁,钙等营养成分,相比于其他很多食物来说,竹笋的嘌呤含量是比较高的,患有痛风的患者如果经常食用竹笋,容易诱发或加重病情,从而对健康造成一定的威胁,所以要尽量少吃或者不吃。另外,儿童和脾胃虚弱人群也不宜多吃,因为竹笋含有大量的草酸,草酸会影响人体吸收钙质,儿童正处在生长发育的阶段,过量食用竹笋可能会影响发育。而竹笋同时又是一种寒性食物,脾胃虚寒者过量食用会加重体内寒气,导致病症加重,所以最好不要吃。
除了竹笋之外,还有一些嘌呤含量较高的食物,比如鱼虾蟹之类的海鲜食物,一些动物内脏等,这些食物都含有较高的嘌呤代谢物,经常食用也容易诱发痛风或者高尿酸血症。
竹笋含有大量氨基酸,草酸,糖分,胡萝卜素,脂肪,蛋白质以及磷,铁,钙等营养成分,相比于其他很多食物来说,竹笋的嘌呤含量是比较高的,患有痛风的患者如果经常食用竹笋,容易诱发或加重病情,从而对健康造成一定的威胁,所以要尽量少吃或者不吃。另外,儿童和脾胃虚弱人群也不宜多吃,因为竹笋含有大量的草酸,草酸会影响人体吸收钙质,儿童正处在生长发育的阶段,过量食用竹笋可能会影响发育。而竹笋同时又是一种寒性食物,脾胃虚寒者过量食用会加重体内寒气,导致病症加重,所以最好不要吃。
除了竹笋之外,还有一些嘌呤含量较高的食物,比如鱼虾蟹之类的海鲜食物,一些动物内脏等,这些食物都含有较高的嘌呤代谢物,经常食用也容易诱发痛风或者高尿酸血症。