月子期间是完全可以吃核桃的,吃核桃时一般直接剥开生吃就可以了,核桃是一种比较好的坚果,经常吃核桃有利于增强人体的记忆能力,改善思维能力,尤其是对于胎儿和新生儿的大脑发育是有比较好的效果的,所以月子期间吃是完全可以的。
月子期间也可以选择吃其他的坚果,坚果中含有的热量是比较高的,而且坚果中含有一定的油脂的成分,建议肥胖或者是糖尿病的患者尽量的少吃。
月子期间也可以选择吃其他的坚果,坚果中含有的热量是比较高的,而且坚果中含有一定的油脂的成分,建议肥胖或者是糖尿病的患者尽量的少吃。