喝姜汁红糖水有助于去除体内的寒气，改善寒性的体质，女性如果喝姜汁红糖水，可以有效的预防痛经的发生，改善痛经的临床症状也可以改善宫寒的问题。所以如果有痛经的女性可以选择在月经来临前的1~2天，或者是月经来临时饮用姜汁红糖水。
糖尿病的患者个人建议不要饮用红糖水，防止导致血糖水平急剧升高的问题，有痛经的女性朋友如果饮用红糖水仍然不能缓解症状，可以在医生的指导下口服止痛药物。
糖尿病的患者个人建议不要饮用红糖水，防止导致血糖水平急剧升高的问题，有痛经的女性朋友如果饮用红糖水仍然不能缓解症状，可以在医生的指导下口服止痛药物。
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