桂圆具有一定的活血作用，如果女性本身月经量较偏多的话，在月经期间尽量不要吃桂圆干。以免使月经血更多，造成缺铁性贫血。
建议女性在月经期间，如果本身量就偏少的话，可以口服点红糖姜水或者是新生化颗粒，促进月经血的排出，月经期间注意保暖，不要剧烈运动，保持外阴卫生，每天晚上可以拿清水清洗一下外阴。勤换卫生巾。如果月经量偏多引起贫血的话，就需要口服补血药物。
建议女性在月经期间，如果本身量就偏少的话，可以口服点红糖姜水或者是新生化颗粒，促进月经血的排出，月经期间注意保暖，不要剧烈运动，保持外阴卫生，每天晚上可以拿清水清洗一下外阴。勤换卫生巾。如果月经量偏多引起贫血的话，就需要口服补血药物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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