三高患者可以吃鸡蛋，但是不可以多吃，会升高血脂，导致病情加重。
鸡蛋的营养价值很高，含丰富易吸收的蛋白质和其他营养物质，可以为人体提供所需的营养，有补虚的效果，体质虚弱和营养不良的人群可以多吃鸡蛋，而三高患者是营养过剩引起的，要少吃鸡蛋，控制营养摄入，而且蛋黄里的胆固醇含量比较高，容易使患者的血脂升高，会加速动脉硬化。正常的成年人，每天吃一个鸡蛋就可以，三高病人要少吃。三高患者需要合理饮食，蛋白质的摄入以植物来源为主，搭配水果、蔬菜和低脂的奶制品以及富含食用纤维的全谷物等。可以每天吃一个鸡蛋清补充蛋白质，避免蛋黄等高胆固醇的食物。
三高病人要注意饮食清淡，避免暴饮暴食，适当锻炼身体，并且需要坚持服药治疗。把血压，血糖和血脂尽量控制在正常范围内，可以减少发生并发症。
鸡蛋的营养价值很高，含丰富易吸收的蛋白质和其他营养物质，可以为人体提供所需的营养，有补虚的效果，体质虚弱和营养不良的人群可以多吃鸡蛋，而三高患者是营养过剩引起的，要少吃鸡蛋，控制营养摄入，而且蛋黄里的胆固醇含量比较高，容易使患者的血脂升高，会加速动脉硬化。正常的成年人，每天吃一个鸡蛋就可以，三高病人要少吃。三高患者需要合理饮食，蛋白质的摄入以植物来源为主，搭配水果、蔬菜和低脂的奶制品以及富含食用纤维的全谷物等。可以每天吃一个鸡蛋清补充蛋白质，避免蛋黄等高胆固醇的食物。
三高病人要注意饮食清淡，避免暴饮暴食，适当锻炼身体，并且需要坚持服药治疗。把血压，血糖和血脂尽量控制在正常范围内，可以减少发生并发症。
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北京协和医院
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