39问医生

眼睛老花了怎样恢复正常

魏欣 眼科 副主任医师
中南大学湘雅二医院 三级甲等
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年纪增长之后,老年人就会出现老花眼的问题,面对老花眼的症状,可以通过中医药的疗法治疗,经常给眼部按摩,也可以经常眨眼睛,可以锻炼眼部肌肉,减缓眼部疲劳,食疗方法对老花眼也会有很好的作用,可以根据自身的情况,选择适合的调理方法。
可以通过中药内服加熏洗的方法调节肾气,保证肾气充足改善老花眼的问题,每天抽出一定时间,用双手按压穴位,给眼部周围进行按摩或者做眼保健操,增强眼部肌肉的运动,缓解眼部疲劳,防治老花眼。
在看电视或者手机的时间不建议过长,防止眼睛和视力过度疲劳。也可以经常眨眼。常常眨眼可以缓解眼睛昏花。
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2020-07-29 浏览100
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