手指肌腱损伤后，应立即停止活动并固定伤指，轻度撕裂可通过保守治疗恢复，完全断裂则需手术修复。
损伤初期可用冰块包裹毛巾冷敷伤处，每次15分钟，每天多次，配合抬高患手减轻肿胀。医生通常会建议佩戴支具或石膏固定3至4周，期间避免主动屈伸手指。拆除固定后，需在康复师指导下进行轻柔的被动活动，逐步恢复功能，不可自行勉强锻炼。
需注意，损伤程度不同恢复周期差异较大，少数可能遗留僵硬或力量减弱。若出现疼痛加剧或手指发紫，应及时复诊调整方案。耐心配合治疗，多数可取得良好效果。
损伤初期可用冰块包裹毛巾冷敷伤处，每次15分钟，每天多次，配合抬高患手减轻肿胀。医生通常会建议佩戴支具或石膏固定3至4周，期间避免主动屈伸手指。拆除固定后，需在康复师指导下进行轻柔的被动活动，逐步恢复功能，不可自行勉强锻炼。
需注意，损伤程度不同恢复周期差异较大，少数可能遗留僵硬或力量减弱。若出现疼痛加剧或手指发紫，应及时复诊调整方案。耐心配合治疗，多数可取得良好效果。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
