产后收胯可以通过运动、物理疗法、饮食调理等方式进行改善。
1、运动
在产后可以适当进行运动，能够促进身体的血液循环，同时也可以帮助身体的各个器官得到修复，从而达到收胯的效果。但是在运动时要注意运动的时间，不宜过长，以免导致身体劳累。
2、物理疗法
同时也可以通过按摩、热敷等方式来缓解，能够促进局部的血液循环，同时也可以帮助局部的肌肉放松，能够有效地缓解产后的胯骨疼痛等症状。
3、饮食调理
在日常生活中也可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够为身体补充所需要的营养，促进胎儿的生长和发育，同时也可以促进身体的恢复，达到收胯的目的。
除此之外，也可以通过中医理疗的方式来收胯，但是在收胯时要注意选择正规的医院，由专业医生进行操作，以免出现不良反应。
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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