青蛙爬能收胯。可以让髋部的形状看上去更加平滑，但不会让病人的臀部变得更加宽大。由于这种拉伸运动，主要是对髋关节和大腿内侧的肌肉、肌腱进行相应的拉伸，这样会使病人髋关节的活动度变大。因此，当病人站着时，臀部形态看起来会更漂亮一些，但训练并不能让臀部的宽度变大。由于这里的骨骼，或是皮下脂肪、这里的肌肉，都没有因这项训练而变得更粗或更宽。
39问医生
青蛙趴能收胯吗
程斌
骨科
主治医师
济南市中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2021-08-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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