羊肉可以被儿童食用，也可以被一岁以上的儿童食用。但是，羊肉很难消化，因此医生建议避免进食过多。羔羊的蛋白质含量很高，因此高蛋白质也是儿童生长发育所需的营养素。在孩子的成长和发育过程中，建议食用蛋白质含量较高的食物，例如牛肉，羊肉，鱼，瘦肉和牛奶。另一个是多吃新鲜水果和蔬菜。高蛋白食品对儿童的成长起着至关重要的作用。儿童需要在适当的营养下进行更多的户外活动，并且可以在不同的年龄进行不同的体育锻炼。不仅有利于成长和发展，而且对于身高，情感和智力发展也必不可少。
39问医生
小孩子可以吃羊肉吗
张金花
儿科
副主任医师
湖南省人民医院
三级甲等
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66
2020-08-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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