血糖血脂高要低盐低脂低糖饮食，少量多餐，适量运动，配合口服降脂药及降糖药控制血脂血糖。
高血脂的原因包括遗传因素，还有疾病，如肾病综合征、糖尿病、甲状腺功能减退或者是长期的服用糖皮质激素，就会导致血脂升高的。饮食应注意：1.蔬菜方面，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.；2.水果方面，如青苹果、柚子、草莓、樱桃、猕猴桃等，建议在餐前半小时到1小时食用；3.主食方面，如荞麦、燕麦、玉米面等粗粮为主，4.肉类以鱼肉、鸡肉等白肉为主。
平时要坚持做锻炼，可以选择慢跑或者快走，最重要的是要及时去医院对血糖、血脂浓度进行监测。
高血脂的原因包括遗传因素，还有疾病，如肾病综合征、糖尿病、甲状腺功能减退或者是长期的服用糖皮质激素，就会导致血脂升高的。饮食应注意：1.蔬菜方面，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.；2.水果方面，如青苹果、柚子、草莓、樱桃、猕猴桃等，建议在餐前半小时到1小时食用；3.主食方面，如荞麦、燕麦、玉米面等粗粮为主，4.肉类以鱼肉、鸡肉等白肉为主。
平时要坚持做锻炼，可以选择慢跑或者快走，最重要的是要及时去医院对血糖、血脂浓度进行监测。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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