站久了膝盖疼需要到医院骨科查明病因后，进行针对性治疗。一般来讲，这种情况主要是因为膝关节僵硬、半月板损伤或膝关节磨损等引起。
第一，如果患者长时间保持一种姿势站立，可导致腿部肌肉出现痉挛和关节僵硬的情况，进而使患者出现膝盖疼痛的症状。建议患者不要长久保持一种姿势站立，可适当走动，膝盖疼痛的情况就可以有效缓解。第二，如果患者经常出现膝盖疼痛的情况，可能是因为半月板损伤引起。如果患者站姿不正确或突然发力都可引起半月板损伤，需要患者到医院进行CT检查或磁共振检查。对于半月板损伤早期可以用石膏固定，一般一月左右的时间即可痊愈。如果长期不能痊愈，可以行关节镜微创手术治疗。第三，如果患者年龄较大，可能是因为膝关节磨损严重引|起的。如果疼痛严重，可以行膝关节置换手术。
在日常生活中，应注重膝盖的保暖，避免寒邪入体，加剧疼痛，在饮食方面也要注重合理搭配。
第一，如果患者长时间保持一种姿势站立，可导致腿部肌肉出现痉挛和关节僵硬的情况，进而使患者出现膝盖疼痛的症状。建议患者不要长久保持一种姿势站立，可适当走动，膝盖疼痛的情况就可以有效缓解。第二，如果患者经常出现膝盖疼痛的情况，可能是因为半月板损伤引起。如果患者站姿不正确或突然发力都可引起半月板损伤，需要患者到医院进行CT检查或磁共振检查。对于半月板损伤早期可以用石膏固定，一般一月左右的时间即可痊愈。如果长期不能痊愈，可以行关节镜微创手术治疗。第三，如果患者年龄较大，可能是因为膝关节磨损严重引|起的。如果疼痛严重，可以行膝关节置换手术。
在日常生活中，应注重膝盖的保暖，避免寒邪入体，加剧疼痛，在饮食方面也要注重合理搭配。
北京大学第三医院
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