祛除湿气，可以用单味的中药来代茶饮，或者是煎煮中药汤剂来进行口服 。祛湿可以用中药，对于湿气比较轻的人，可以用单位的中药代替茶，如藿香、培兰、薏仁、砂仁等，可以起到健脾祛湿的作用。如果湿气同时伴有脾虚症状，可加用益气中药，如太子参、党参、黄芪等，可起到补气的作用。如果体内有寒湿，可以加入一些散寒剂，如干姜、生姜或艾草叶等，可以保暖散寒。
39问医生
吃什么能去寒气
彭文琦
中医科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-04-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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