宝宝晚上睡得很晚 ，白天肯定会睡得比较多，所以应该及时调整睡眠时间。不能一整天都睡得很晚。应该尽量早睡早起。如果白天睡得太多，应该及时叫醒他。晚上，你应该尽快关灯睡觉。你应该确保房间安静无噪音，没有强光。湿度和温度要适中，以改善宝宝的睡眠质量。需要注意的是，大人不能总是熬夜或晚睡，要给宝宝做个好榜样，才能帮助宝宝尽快养成良好的睡眠习惯。
39问医生
宝宝晚上睡得晚怎么办
刘酉根
儿科
副主任医师
醴陵市中医院
三级甲等
咨询
66
2021-04-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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