月经期间心情烦躁不安，考虑经前期紧张综合症，与体内激素水平有一定的关系。主要表现为头痛，腹痛乳，房胀，周身乏力倦怠。另外情绪低落，烦躁易怒，焦虑失眠，记忆力减退，工作注意力不集中。建议月经期间要放松心情，多去公园散散步，看看花草。饮食中注意要喝一些红糖姜汤枸杞大枣水，喝一些蜂蜜水，豆浆牛奶类食品，有助于缓解焦虑紧张情绪，促进月经血的排出。
39问医生
月经不调心情烦躁是为什么
胡金华
妇产科
主治医师
长春市中心医院
三级甲等
咨询
66
2020-10-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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