长痘可以适当喝一些脱脂牛奶。
当皮脂腺导管角化过度后，这个皮脂排出必经之路就变得狭窄、甚至堵塞，导致皮脂堆积，继而形成“痘痘”。是一种毛囊皮质腺的慢性炎症性疾病，痘痘与雄激素分泌及皮脂增加、微生物感染、毛囊及皮脂导管过度角化、继发炎症等相关。1.雄激素分泌过剩，避免过度清洁，正确清洁面部，使用硫磺香皂和温水洗脸，不要用手挤压青春痘。2.微生物感染，选择使用碘伏消毒，或者使用有助于消炎、消毒的软膏涂抹局部3.毛囊及皮脂导管过度角化，皮脂排出必经之路就变得狭窄、甚至堵塞，导致皮脂堆积，继而形成豆豆，角化局部可考虑激光治疗.4.继发炎症，内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。
建议不要抠挤刺激痘痘，因为抠挤刺激后可能使痘痘加重，部分可能会遗留疤痕。
当皮脂腺导管角化过度后，这个皮脂排出必经之路就变得狭窄、甚至堵塞，导致皮脂堆积，继而形成“痘痘”。是一种毛囊皮质腺的慢性炎症性疾病，痘痘与雄激素分泌及皮脂增加、微生物感染、毛囊及皮脂导管过度角化、继发炎症等相关。1.雄激素分泌过剩，避免过度清洁，正确清洁面部，使用硫磺香皂和温水洗脸，不要用手挤压青春痘。2.微生物感染，选择使用碘伏消毒，或者使用有助于消炎、消毒的软膏涂抹局部3.毛囊及皮脂导管过度角化，皮脂排出必经之路就变得狭窄、甚至堵塞，导致皮脂堆积，继而形成豆豆，角化局部可考虑激光治疗.4.继发炎症，内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。
建议不要抠挤刺激痘痘，因为抠挤刺激后可能使痘痘加重，部分可能会遗留疤痕。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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