来事一般是指来月经，来月经腰疼可以通过卧床休息、热敷、口服药物等方式来缓解疼痛。
1、卧床休息
来月经时腰疼可能是体内激素水平变化导致的，如果疼痛的症状比较轻微，患者可以卧床休息，能够减轻腰部的负重，从而缓解症状。
2、热敷
患者也可以使用热水袋对腰部进行热敷，能够促进局部的血液循环，也能够减轻腰疼的症状。
3、口服药物
如果患者腰疼的症状比较严重，也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药来缓解疼痛，比较常见的药物有布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等。
除此之外，还可以通过按摩、针灸等方式来缓解症状，同时还要注意保暖，避免着凉。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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