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花生吃多了有什么坏处

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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吃太多花生有以下缺点：首先，花生含有大量的脂肪和蛋白质。如果吃得太多，可能会增加血脂，甚至加重高血压和高血糖的症状。其次，过多的花生进入人体难以消化，长期这样可能会引起腹泻，此外还会损害胃肠道。然后花生含有大量嘌呤，如果吃得太多，可能会引起痛风，如果是痛风患者，会加重病情。
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2020-09-10 浏览100次
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