晚上一般能吃水煮蛋，但是不建议过量食用。
水煮蛋中富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，晚上适当的吃水煮蛋，能够补充身体所需要的营养，还可以增强自身的免疫力。但是水煮蛋中的脂肪含量比较高，如果晚上过量食用，可能会导致脂肪堆积在体内，从而导致身体出现肥胖的情况。而且在晚上过量食用水煮蛋，还可能会增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者在晚上适量食用水煮蛋。
患者在日常生活中需要注意合理膳食，避免过量食用水煮蛋，以免引起不适症状。在饮食上还可以适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，保持营养均衡。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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