下蹲对腰椎有影响，下蹲加重了腰部的负荷，从而会引起病人腰椎间盘突出症状加重，腰间盘突出患者如果处在发病期，需要绝对的卧床休息。平时可以做小燕飞的动作或者是在床上练习抬屁股的动作，来锻炼腰背肌力量，加强对腰椎的保护就可以，建议腰椎间盘突出症状非常严重的病人一定要及时就诊，以免延误最佳治疗时机。
39问医生
下蹲对腰椎有影响吗
易依
疼痛科
主治医师
湖南省人民医院
三级甲等
咨询
66
2020-09-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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