月经期间，女性的基础代谢率通常会略高于平时。
这是因为在月经期间，身体处于排毒状态，激素水平的变化会促使代谢加速。因此，女性在月经期间对营养的需求会增加。为保持身体健康，避免月经不调，如月经量减少、停经、周期缩短等问题，建议女性在经期内注重营养补充，切勿随意节食减肥。
这是因为在月经期间，身体处于排毒状态，激素水平的变化会促使代谢加速。因此，女性在月经期间对营养的需求会增加。为保持身体健康，避免月经不调，如月经量减少、停经、周期缩短等问题，建议女性在经期内注重营养补充，切勿随意节食减肥。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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