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产妇坐月子可以吃白粥吗

司乃文 妇产科 主治医师
长春市中心医院 三级甲等
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坐月子可以吃白粥。坐月子吃白粥的好处：1、粥有清肠胃、润泽肝腑、平肝散火的功效。分娩期间，不少产妇大量进补，多吃肉类和高营养食品，可能导致消化不良、便秘等症状，吃粥有助于缓解这些症状。2、粥容易消化，对胃肠功能较弱的产后妇女来说是一种很好的食物。坐月子时可以吃白粥，但是要注意选择合适的配菜。
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2020-09-13 浏览100次
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