喝小米汤是可以帮助下奶的，首先小米属于粗粮，对于肠道来说是很好的。尤其产后的女性身体各个器官都处于虚弱状态，小米不仅可以促进肠道蠕动，同时内含丰富蛋白质以及营养素，完全可以满足产后妈妈们日常营养与能量，也可以保证乳汁质量。所以说是产后女性不错的食物选择。其次，小米中还含有维生素A，对于眼睛养护也是很有帮助，宝宝还在发育阶段吃了这样的母乳，对于视力发育也是非常有利。
39问医生
小米汤下奶吗
步春游
妇产科
主任医师
长春市中心医院
三级甲等
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2020-09-14
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