发生这种情况后，必须减少负重活动，避免踝关节和脚趾的弯曲和伸展活动，以免损伤部位过度拉伸，从而加重损伤。应在受伤后24小时内使用冷敷以减轻疼痛。休息时，患肢抬高，促进静脉回流，肿胀消退。可适当添加活血化瘀药，促进全身血液循环，促进肿胀消退。24小时后，足部可以适当加热，但必须在两周内完成，并避免负重活动，为修复受损组织创造条件。
39问医生
脚背肿了怎么办
聂雷生
骨科
主任医师
哈尔滨市骨伤科医院
三级甲等
咨询
66
2020-09-15
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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