榴莲一天一般控制在50-100g即可。榴莲味道比较特殊，含糖量非常高，也很容易为人体所吸收。如果血糖有异常，糖耐量异常或糖尿病的人群尽可能不吃，因为吃完以后血糖升高效果非常明显。一般人群也不建议大量吃，因部分人群对其免疫耐受力较差，临床当中可能会出现过敏问题，所以建议少吃，一般控制在50-100g即可。中医认为榴莲属于容易引起胀肚、发胖、痰湿凝滞的水果，建议不要多吃。
39问医生
榴莲一天可以吃几瓣
刘祥礼
内科
主任医师
日照市中医医院
三级甲等
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2021-07-31
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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