39问医生

榴莲一天可以吃几瓣

刘爱华 心内科 副主任医师
海城市正骨医院 三级甲等
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榴莲一天顶多吃2到3瓣。榴莲中富含维他命c、b族维他命、维他命a、维他命e等,属温热水果,不宜多吃。来例假时,如果出现痛经或宫寒的症状,可以吃一些榴莲,具有活血散寒的功效,吃榴莲可以直接食用,也可以与其他水果搭配食用,比如山竹,可以降低榴莲的火气,减轻对身体的伤害。建议要合理控制饮食。
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2021-07-08 浏览100
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