39问医生

男人补锌吃什么药好

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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男人补锌可以吃一些含锌的药,比如硫酴锌糖浆和葡萄糖酸锌。建议当缺锌时,先从饮食中来补锌,多吃含锌的食物,做到全面的营养,含锌的食物比如海蛎子、水果、动物内脏、猪肝鱼、鸡蛋、大豆、瘦肉、花生、核桃,这些食物都含有较多的锌。男人出现缺锌的主要原因就是饮食不规律或者是过度劳累引起的,所有药物和饮食一并食用。
2020-09-17 浏览22
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