39问医生

脱脂奶和低脂奶有什么区别

乐湘华消化内科主治医师

第一八七医院三级甲等

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脱脂奶和低脂奶的区别在于脂肪含量不同，脱脂牛奶，指全部去除脂肪的牛奶，而低脂牛奶则是去除了一部分脂肪，但仍然保留脂肪的牛奶。牛奶里的脂肪对人体有益，它的亚麻酸与亚油酸含量的比值是一比四，并且含有丰富的维生素A和维生素E，所以我们不必刻意喝脱脂奶，喝普通的纯牛奶就可以。

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2020-10-26 浏览100次

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