39问医生

血糖高能吃熟花生吗

罗萍艳 内分泌科 主治医师
贵州医科大学附属医院 三级甲等
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血糖高可以适当吃些熟花生。花生有利于糖尿病患者心血管并发症的防治,并且花生吃后容易感到饱足,吃得少容易饱。但是,花生中含有大量油脂。长期食用或每次过量食用都会导致脂肪堆积,积累的脂肪会在人体内转化为糖分,引起学堂升高,不利于血糖高的人合理控制血糖,所以每次食用最好控制在七粒以内。
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2020-09-21 浏览100
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