血脂和胆固醇高的人可以吃富含不饱和脂肪酸的植物油。患者体内饱和脂肪酸过高会导致胆固醇偏高，加上血脂高血稠，血液粘度增大，易导致血管堵塞。所以高脂血症患者日常生活中要减少动物脂肪如猪油的摄入，可食用如玉米油、大豆油等植物油，多吃新鲜瓜果蔬菜，对体内的不饱和脂肪酸进行补充，同时注意低盐饮食。患者日常还需定期复查血脂水平。
39问医生
血脂高胆固醇高吃什么油好
刘祥礼
内科
主任医师
日照市中医医院
三级甲等
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2020-09-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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