晚上失眠第二天精神很好，一般问题不是很大。失眠都是由于植物神经紊乱所导致，可能是前期睡不着所引起的失眠。但是对于某些人来说，睡眠的时间长短与睡眠质量是不一样的，有的人的睡眠时间虽然不长，但是睡眠质量比较好，所以第二天的精神状态也是比较好的。如果不是长期失眠，没有出现精神不济的症状，这种就不用太担心，平时饮食方面要尽量清淡些，不要吃刺激性的食物。
39问医生
晚上失眠第二天精神很好是什么原因
徐小皓
神经内科
主治医师
佳木斯市中心医院
三级甲等
咨询
66
2020-09-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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