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产妇吃糯米有什么好处

刘婷 妇产科 主治医师
娄底市中医院 三级甲等
咨询
产妇吃糯米的好处比较多，首先可以起到健脾养胃的作用，有效的改善产妇的食欲差等现象，其次还可以补充大量的碳水化合物和糖分等，能够快速的补充体力，避免产后出现饥饿感 。最后能补充一些微量元素，可以起到润肠通便的功效。产妇根据自己的食欲变化，调整饮食的结构，多吃有补血作用的食物，帮助身体快速恢复。
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2021-04-23 浏览100次
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