39问医生

枕枕头会驼背吗

聂雷生骨科主任医师

哈尔滨市骨伤科医院三级甲等

造成驼背的原因有许多，睡觉不枕枕头对于驼背是没有任何作用的。我们平时不论行走、站立，胸部要自然挺直，两肩向后自然舒展，坐着的时候脊柱要挺直，端正身体的姿势，看书写字的时候不要过分的低头，更不要趴在桌子上。特别是对于正在发育期的青少年，睡眠的时候尽量睡硬板床，使脊柱在睡眠中保持平直。

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2020-10-28 浏览100次

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