吸烟者不宜进行度的跑步锻炼。
吸烟者存在一定程度的肺通气功能障碍，若进行度的跑步锻炼，可能会导致机体耗氧量增加，诱发或加剧呼吸困难、胸闷等不适症状。此外，长期吸烟会导致肺部黏膜受损，易发生感染，甚至引起慢性阻塞性肺疾病。因此，为减少吸烟者的健康风险，应尽量避免进行度的跑步活动。
对于偶尔吸烟且吸烟量较少的人来说，如果不存在心血管疾病或其他呼吸系统疾病，可以尝试轻度至中度的跑步，但需注意不要过度。
针对吸烟人群，建议定期进行体检以监测肺功能，并在医生指导下制定合理的运动计划，确保身体健康。
吸烟者存在一定程度的肺通气功能障碍，若进行度的跑步锻炼，可能会导致机体耗氧量增加，诱发或加剧呼吸困难、胸闷等不适症状。此外，长期吸烟会导致肺部黏膜受损，易发生感染，甚至引起慢性阻塞性肺疾病。因此，为减少吸烟者的健康风险，应尽量避免进行度的跑步活动。
对于偶尔吸烟且吸烟量较少的人来说，如果不存在心血管疾病或其他呼吸系统疾病，可以尝试轻度至中度的跑步，但需注意不要过度。
针对吸烟人群，建议定期进行体检以监测肺功能，并在医生指导下制定合理的运动计划，确保身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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