39问医生

哺乳期能吃凤梨菠萝吗

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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哺乳期可以吃菠萝,但是要注意不能食用过多。菠萝含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素,适合哺乳期食用,但是菠萝含有过多的糖分,哺乳期如果食用过多会导致体重增加,使体重很难恢复至孕前状态,对体型锻炼不宜,所以哺乳期不建议吃太多甜食和水果。哺乳期应多吃含蛋白质或含铁和钙等微量元素多的食物,比如各种肉类以及各种青菜、绿叶菜等。
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2020-10-07 浏览100
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