眼睛发干发胀怎么办需要根据患者具体病因决定，常见的病因有用眼过度、干眼症、结膜炎等。
1、用眼过度
用眼过度、长时间工作和学习，或者是熬夜等，会导致眼睛疲劳，出现干涩、发胀等症状。患者可以通过改变不良的用眼习惯进行改善，避免长时间用眼，在用眼一段时间后可以进行眼保健操，促进眼部血液循环，改善不适症状。患者也可以在医生的指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
2、干眼症
干眼症是指由多种因素所导致的，以眼部干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，一般会出现眼睛发干、发胀、眼睛疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用盐酸聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物进行治疗。
3、结膜炎
结膜炎是指发生于结膜组织的炎症性疾病，多由微生物感染、过敏反应等因素引起，患者一般会出现眼睛发干、发胀、眼睛发红等症状。患者可以在医生的指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸金霉素眼膏等药物进行治疗。
除此之外，此类症状还可能是由于角膜炎、沙眼等原因引起，建议患者及时就诊，以免延误病情。
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