经常踩指压板对身体是否有好处，需要根据具体情况进行判断。如果是正常人，没有患有疾病，通常没有好处。如果是患有疾病的人，则可能有好处。
1、没有好处
踩指压板是一种常见的按摩方法，通过踩指压板可以放松肌肉，促进血液循环，缓解身体疲劳。如果患者没有出现身体不适症状，通常没有好处。
2、有好处
如果患者经常进行踩指压板，可以促进身体血液循环，缓解手脚冰凉的症状。同时，踩指压板可以刺激脚底的穴位，在一定程度上可以起到预防高血压、改善睡眠的作用。此外，踩指压板还可以缓解患者的焦虑情绪，有利于提高睡眠质量。所以，经常踩指压板对身体有一定的好处。
需要注意的是，患者在进行踩指压板时，需要注意力度，避免用力过大。如果患者患有疾病，比如高血压、颈椎病等，则不建议进行踩指压板，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时就医，需要积极配合医生进行治疗。
贵州省第二人民医院
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