孕妇可以喝玉米水吗_39问医生

孕妇可以喝玉米水吗

丁英波妇产科副主任医师

蓬莱市中医医院三级甲等

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孕妇一般可以喝玉米水。

玉米水一般是指用玉米熬制而成的饮品，玉米水中含有比较丰富的膳食纤维、维生素等营养成分。孕妇适量喝玉米水可以补充身体所需的营养，同时还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。但孕妇在喝玉米水时应注意适量，不可一次喝太多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

孕妇在日常生活中还可以适量喝温开水、纯牛奶等，可以补充身体所需的水分，有助于促进胎儿的生长发育。同时还应注意保持营养均衡，可以适量吃鸡蛋、牛肉等富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，有利于维持孕妇的身体健康。

2021-04-20 浏览100次

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