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高血压低血压正常范围是多少

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目前我国高血压的诊断标准，是成人在安静状态未口服降压药物的情况下，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，只要其中一项达标便可诊断为高血压。正常的血压应小于120/80mmHg，如果血压在120/80-140/90mmHg，则属于正常血压的高值。小于120/80mmHg便是理想血压。在平时的生活中要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，戒烟限酒，规律运动，少盐少油，注意保持情绪放松，有助于预防高血压的出现。