脂肪肝通过运动一般不可以完全康复，但可以起到辅助改善的作用。
脂肪肝通常是肝细胞内脂肪堆积过多的病变，发病原因多种，例如身体肥胖、长期喝酒、病毒感染等，主要表现为右上腹不适、便秘、乏力、厌油腻等。脂肪肝患者可以适当进行运动，例如慢跑、骑自行车、游泳等，能够促进身体的脂肪消耗，还可以提高身体的免疫力。但脂肪肝通常是属于较为严重的疾病，通过运动并不能完全康复，只能起到辅助改善的作用，患者还需要配合医生采取药物治疗，例如奥利司他、二甲双胍等，能够起到抑制脂肪吸收的作用，还可遵医嘱使用辛伐他汀、阿托伐他汀等药物进行治疗。
脂肪肝的患者需要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致病情加重，还需注意避免食用油腻性食物，例如红烧肉、炸鸡等，以免导致病情加重。同时患者还需注意避免食用生冷食物，例如冰淇淋、西瓜或者是青瓜等。另外，患者还需注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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