39问医生

桃胶雪燕皂角米经期可以吃吗

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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桃胶雪燕皂角米经期是可以适量服用的，桃胶含有半乳糖，可起到滋阴润燥、美白养颜的功效；雪燕可改善胃肠道消化功能，提高机体免疫力，；皂角米含有多种氨基酸，属于低脂肪、高蛋白、高纤维素食物，可以起到消脂润肠、美容养颜、降血脂、瘦身通乳的功效。经期服用对内分泌没有不良影响，不要过于担心。

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2021-04-20 浏览100次

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