39问医生

经期能吃桃胶雪燕皂角米吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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经期能吃桃胶雪燕皂角米,但要适量 。桃胶雪燕皂角米是一种凉性食物,经期可以吃,但要尽量少吃,以免感冒引起腹痛或月经量减少。月经期要注意休息,保持腹部温暖,尽量避免吃清凉刺激的食物,会导致月经量减少。月经量多不要服用活血化瘀的药物,以免经期子宫出血导致月经量增加,身体抵抗力下降。建议患者可以多吃瘦肉、鱼虾等富含蛋白质的食物,多吃新鲜水果蔬菜等富含维生素的食物。
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2021-03-10 浏览100
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