39问医生

经期能吃桃胶雪燕皂角米吗

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经期能吃桃胶雪燕皂角米，但要适量。桃胶雪燕皂角米是一种凉性食物，经期可以吃，但要尽量少吃，以免感冒引起腹痛或月经量减少。月经期要注意休息，保持腹部温暖，尽量避免吃清凉刺激的食物，会导致月经量减少。月经量多不要服用活血化瘀的药物，以免经期子宫出血导致月经量增加，身体抵抗力下降。建议患者可以多吃瘦肉、鱼虾等富含蛋白质的食物，多吃新鲜水果蔬菜等富含维生素的食物。