哺乳期间是可以吃空心菜的。空心菜含有丰富的维生素，属于粗纤维食物，可以促进胃肠蠕动，空心菜中含有的维生素B2也是比较多的。哺乳期间没有严格饮食禁忌，平时饮食不要太单调，可以多吃些高蛋白饮食，对乳汁分泌和产后康复都是有好处的。空心菜含有的胡萝卜素比较多，可以改善视力。
39问医生
哺乳期可以吃空心菜吗
王燕平
妇产科
主治医师
包钢第三职工医院
三级甲等
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66
2020-10-29
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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